TV3 Play sporto klubas: treniruotė su Mariumi Blaževičiumi 2020 m. liepos 2 d.

Mariaus treniruotės skirtos jau sportavusiems asmenims, kurie turi bendro supratimo apie treniruotes sporto salėje, bet dėl karantino turėjo sustabdyti užsiėmimus. Kiekvienoje treniruotėje bus pagrindiniai 5-6 pratimai kartojami po 3 serijas. Treniruotės bus suskirstytos taip, kaip žmonės yra pratę sportuoti sporto salėje – viena diena bus skirta mažoms raumenų grupėms, kita – didelėms raumenų grupėms, viena treniruotė per savaitę – skirta visam kūnui. Marius taip pat parodys, kuo pakeisti sporto salės inventorių, kaip panaudoti namie turimus daiktus vietoj svarmenų.
TVPlay logo

TV PLAY BALTICS AS.