TV3 Play sporto klubas: treniruotė su Mariumi Blaževičiumi 2020 m. gegužės 22 d.

Mariaus treniruotės skirtos jau sportavusiems asmenims, kurie turi bendro supratimo apie treniruotes sporto salėje, bet dėl karantino turėjo sustabdyti užsiėmimus. Kiekvienoje treniruotėje bus pagrindiniai 5-6 pratimai kartojami po 3 serijas. Treniruotės bus suskirstytos taip, kaip žmonės yra pratę sportuoti sporto salėje – viena diena bus skirta mažoms raumenų grupėms, kita – didelėms raumenų grupėms, viena treniruotė per savaitę – skirta visam kūnui. Marius taip pat parodys, kuo pakeisti sporto salės inventorių, kaip panaudoti namie turimus daiktus vietoj svarmenų.
TVPlay logo

TV PLAY BALTICS AS.